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不想患痔疮,预防才是关键

  疾病感染之后始终都是会有症状表现供以早期判断的,所以朋友们对自身出现的任何症状都应该注意才行。
  生活中要如何预防痔疮的发生?
  任何人都需要去重视自己的排便过程,那样自己患上痔疮的可能性才会比较小。那么生活中预防痔疮的方法都有哪些呢?
  预防痔疮的办法:
  1、防治便秘
  正常人每日大便1次,正常排出的大便是成形软便,不感到大便困难,便后有轻松舒适的感到。
  假如大便秘结坚硬,不仅大便困难,而且由于粪便堆积肠腔,肛门盲肠血管内压力增高,血液回流障碍而使痔静脉丛曲张变形形成痔疮。
  2、加强锻炼
  时常参加多种体育活动如广播体操等,能够增强机体的抗病能力,减少疾病发生的或许,对于痔疮也有一定的防治作用。
  体育锻炼有益于血液循环,可以调和人体气血,促进胃肠蠕动,改善盆腔充血,防止大便秘结,防治痔疮。另一方面可以用自我按摩的方式改善肛门局部血液循环
  3、孕期易发注意保健
  妇女妊娠后可致腹压增高,特别是妊娠后期,下腔静脉受日益膨大的子宫压制,直接影响痔静脉的回流,容易引发痔疮,此种情形在胎位不正时尤为明显。
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  因此怀孕期间应定时去医院复查,遇到胎位不正时,应尽早纠正,不仅有益于孕期保健,对于防治痔疮及其他肛门疾病,也有一定的益处。
  另外怀孕妇女一般活动量相对减少,导致胃肠功能减弱,粪便停留于肠腔,粪便中的水分被重吸收,导致大便干燥,引发痔疮。
  因此怀孕期间应合理增多活动。避免长时间站、长时间坐,并注意保持大便的通畅,每次大便后用温水熏洗肛门局部,改善肛门局部血液循环,对于防治痔疮是十分有益的。
  4、有条件的话,大便后清洗
  因为粪便中含有许多细菌,肛周很容易受到这些细菌的污染,引发肛周汗腺、皮脂腺感染,而生疮疖、脓肿。
  特别是女性阴道与肛门相邻,阴道分泌物较多,可刺激肛门皮肤,引发痔疮。因此,应时常保持肛周的清洁,尽量大便后用清除冲洗,同时勤换内裤,可起到防治痔疮的作用。
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  温馨提示:痔疮患者一定要去重视自己的身体,勤于锻炼,养成良好的生活习惯,避免痔疮的发生,才不会承受巨大的伤害。
郑重提示:因无法全面了解您的病情,文章内容仅供参考,具体诊疗请一定到医院,在医生指导下进行!或者花几分钟的时间咨询在线专家,通过在线医生的解答更清楚的了解病情,对症科学治疗。
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