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纠正认知误区:宝宝便秘不能靠补充乳酸菌治好

  宝宝便秘是让很多新晋妈妈们苦恼的问题之一,在众多妈妈们常使用的“偏方”中,使用益生菌就是其中之一。然而这种方法真的有效吗?妈妈们应该通过怎样的方法帮助孩子补充益生菌来防治便秘呢?

  宝宝平时补点益生菌,可防便秘或腹泻?

  对于发育中的正常孩子来说完全没有必要额外补充益生菌。益生菌不是保健药物,也不是补药,更不是万能药。益生菌主要用于两种情况之下:

  1、长期使用抗生素,使得抗生素不但杀死了致病菌,同时也杀死了与之同存的益生菌,因此需要补充益生菌以重新建立体内微生态屏障。

  2、腹泻,造成大量的益生菌丢失,失去制约的致病菌或者条件致病菌此时引发疾病,造成肠道菌群失衡,为之补充益生菌,重新建立肠道菌群平衡,维护肠道健康。

  重庆圣佑肛肠医院专家提示:即使应用益生菌也是在医生指导之下短期使用,不能长期使用。

  乳酸菌饮料能帮助宝宝防便秘吗?

  说到益生菌,现在最流行的饮料莫过于乳酸菌饮料了。乳酸菌饮料包括活性乳酸菌饮料和非活性乳酸菌饮料,两者的区别在于是否含有有活性的益生菌。对于适量饮用有活性、菌株有效、数量充足的益生菌可以增加胃肠道内的益生菌的数量,或许能改善胃肠道功能。

  对于婴幼儿、儿童来说,还是不建议常规靠饮用乳酸菌菌饮料来防治便秘。一方面乳酸菌饮料里的未必含有活菌,有的只是一种口味,根本不含有活菌;就算是活菌,未必就是益生菌;就算是益生菌,未必达到足够的量进入肠道发挥作用。

  从营养的角度来说,益生菌饮料中所含的蛋白质等营养成分较低,不能给宝宝提供足够的营养。从健康的角度来说,大多数的益生菌饮料中都添加了较多的糖分、甜味剂以及其他的食品添加剂,容易“绑架”孩子的味觉,降低孩子的食欲,导致宝宝偏食挑食,摄入营养素不足,严重的会造成营养素缺乏,引起营养不良、发育落后等问题;由于乳酸菌饮料中添加有较多糖份,大量饮用乳酸菌饮料,容易让宝宝产生肥胖、龋齿等问题。

  从预防效果上来说,酸奶菌饮料仍缺乏防治便秘的证据。因此,不建议婴幼儿、儿童靠饮用乳酸菌菌饮料来防治便秘。有关宝宝便秘的问题可以咨询在线专家找解决办法,或者拨打我院24小时健康热线:023-63309120。

郑重提示:因无法全面了解您的病情,文章内容仅供参考,具体诊疗请一定到医院,在医生指导下进行!或者花几分钟的时间咨询在线专家,通过在线医生的解答更清楚的了解病情,对症科学治疗。
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