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腹泻该怎么预防

    腹泻也被称为痢疾,是消化道功能絮乱的常见症状,正常人每天排便一次,也有个别人每天排便2~3次,粪便性状正常,平均重量约100g~300g。常常是腹泻每日3~4次,大便呈稀糊或水样,有少量粘液或混有血,腹泻分为急性腹泻和慢性腹泻两种,急无论哪一种腹泻,其侵犯的部位都在人的大肠。性腹泻发病急剧,时间短暂,慢性腹泻指病程超过两个月者。
 
    想要有效预防腹泻,加强以下五点
 
    1、注意卫生:在日常生活中注意饮食卫生,饮用水煮沸后用,可杀灭至病微生物。过期食物千万不要食用。
 
    2、讲究食品卫生:注意尽量少吃一些带有致病细菌的食物,如:贝壳、螃蟹、螺丝等水产品,如要食用要煮熟蒸透。
 
    3、养成良好卫生习惯:饭前、便后彻底洗净双手。
 
    4、清淡流质饮食:不需禁食者,发病初宜给清淡流质饮食。早期禁牛奶、蔗糖等易产气的流质饮食。
 
    5、尽量减少与腹泻病人的接触:特别是不要共用餐饮用具吃、喝。
 
    6、饮食禁忌:禁酒,忌肥肉,坚硬及含粗纤维多的蔬菜、生冷瓜果,油脂多的点心及冷饮等。
 
    为什么会腹泻?腹泻由什么原因引起
 
    1、急性腹泻

    (1)细菌感染:人们在食用了被大肠杆菌、沙门菌、志贺菌等细菌污染的食品,或饮用了被细菌污染的饮料后可能发生肠炎或菌痢,出现不同程度的腹痛、腹泻、呕吐、里急后重、发热等症状。
 
    (2)病毒感染:人体通过食物或其他途径感染多种病毒后易引起病毒性腹泻。
 
    (3)食物中毒:由于进食被细菌及其毒素污染的食物,或摄食未煮熟的扁豆等引起的急性中毒性疾病。
 
    (4)生冷食物:喜食生冷食物,常饮冰啤酒,结果可导致胃肠功能紊乱,肠蠕动加快,引起腹泻。
 
    (5)食物滞留:消化不良、饮食无规律、进食过多、进食不易消化的食物引起腹胀、腹泻、等症状。
 
    (6)着凉:夏季炎热,人们喜欢开着空调睡觉,腹部很容易受凉,致使肠蠕动加快导致腹泻。
 
    2、慢性腹泻
 
    慢性腹泻的病期在2个月以上,病因比急性的更复杂,因此诊断和治疗有时很困难。
 
    (1)肠道感染性疾病:慢性阿米巴痢疾、慢性细菌性疾病、肠结核、血吸虫病、肠道念珠菌病。
 
    (2)肠道非感染性炎症:炎症性肠病、放射性肠炎、缺血性结肠炎、憩室炎、尿毒症性肠炎。
 
    (3)肿瘤:大肠肿瘤、结肠腺瘤病(息肉)、小肠恶性淋巴瘤、胃泌素瘤、肠血管活性肠肽瘤等。
 
    (4)小肠吸收不良:原发性小肠吸收不良、继发性小肠吸收不良。
 
    哪家医院治疗效果好?治疗费用会不会很高呢?

    腹泻的治疗费用,是很多病人共同关注的问题。这主要看患者的病情轻重程度,所采取的治疗方式来决定。一般来讲,治疗腹泻的费用包括诊断和治疗两大部分,其中诊断项目所花的费用并不高,主要是治疗方面,由于腹泻的治疗分细菌性、病毒性、无菌性腹泻、急性腹泻和慢性腹泻,再加上病情轻重,患者身体体征等,因此治疗费用各有不同,因人而异,想知道确切的答案,较好到进行检查治疗,以免耽误了病情,又浪费了很多的精力和金钱。
 
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