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肛门异物的预防方法

  肛门疾病的发生和日常的不良习惯有着密切关系。过节期间生活节律的改变,大量饮酒,高脂肪、高蛋白、过荤食物的摄入,均可导致肛门疾病的的发生或使原有的肛门疾病加重。肛门疾病如痔疮、肛裂、肛周感染等是常见病、多发病,不仅痛苦大,而且很难治愈。重庆圣佑肛肠医院专家提醒:每遇节日时,在尽享快乐的同时,也一定要注意克己节欲,生活规律,饮食有度,以预防肛门疾病的发生或加重,并提出了如下预防措施:

  1、保持原有的生活规律和定时排便的习惯。这对于缓解便秘,减少便后出血,预防肛裂和痔疮的发生有着非常重要的作用。

  2、在摄入高脂、高蛋白食物的同时,注意摄入适量的粗纤维食品和增加食入的蔬菜数量,以避免或减少便秘的发生,导致或加重肛门疾病的发生。

  3、饮酒要适量,减少刺激性辛辣食物的摄入,以避免加重肛门局部的血液供应,造成局部充血,使原有的症状加重。

  4、劳逸结合,注意休息。长时间的坐位、如厕时间过长、久站等均可导致肛垫松弛下移,形成痔疮;也可使肛周血液循环不良,而容易导致肛周感染。

  5、应养成每日排一次便的习惯,时间较好选在早餐后20分钟左右。排便时要集中注意力,不要读书或看报,也不要与人谈话,并应将每次排便的时间控制在5~10分钟以内,做到排尽即起,不要养成“空坐马桶”的习惯。

  6、应多吃含纤维素丰富的食物,如新鲜的蔬菜、水果及粗粮等,尽可能少吃辛辣刺激性的食物,以免引发痔疮,影响排便。每天可在早晨空腹时饮用一杯(约300-400毫升)温开水或淡盐水,这样做能起到润滑肠道、刺激肠管蠕动的作用,有助于缓解便秘。

  7、要注意饮食卫生,积极预防腹泻和便秘等消化系统疾病的发生,以减轻肛门的压力。还要注意不可随便使用泻药,因为泻药会使肛门括约肌丧失主动收缩的能力,造成肛门失禁。另外,应避免吃粗硬的食物,以免在排便时对肛门造成损伤,引起感染。

  生活点滴预防肛门异物!已经有肛门疾病的人,一定要预防痔疮的发展。有症状者除注意以上几点外,还要坚持局部用药,如坐浴,应用肛门栓剂等。一旦痔疮发作,应及时就医并得到正确的治疗,以预防疾病发展而不得不手术治疗。

  重庆圣佑肛肠医院专家提醒:每遇节日时,在尽享快乐的同时,也一定要注意克己节欲,生活规律,饮食有度,以预防肛门疾病的发生或加重。

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郑重提示:因无法全面了解您的病情,文章内容仅供参考,具体诊疗请一定到医院,在医生指导下进行!或者花几分钟的时间咨询在线专家,通过在线医生的解答更清楚的了解病情,对症科学治疗。
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