医院咨询热线

023-63309120
当前位置:主页 > 肠道疾病 > 肠炎 > 结肠炎 >

如何预防结肠炎?

  结肠炎的主要症状就是产生腹痛,腹痛的一般症状多为隐痛或绞痛,常位于左下腹或小腹。其它表现有食欲不振、腹胀、恶心、呕吐等;左下腹可有压痛,有时能触及痉挛的结肠。常见的全身症状有消瘦、乏力、发热、贫血等。结肠炎发作起来很难受,因此在日常生活中我们一定要好好爱护肠胃,以免出现结肠炎等肛肠疾病。为了避免网上信息过杂,患者朋友们不知道哪些是科学的,重庆圣佑肛肠医院专家特意整理了以下预防结肠炎的方法:
 

  预防结肠炎的方法

  1、每日进餐定时定量,不暴饮暴食,若有条件,较好少量多餐,每天5-7餐。

  2、选择营养价值高,细软易消化的平衡膳食,如牛奶、鸡蛋、豆浆、鱼、瘦肉等,经加工烹调使其变得细软易消化、对胃肠无刺激,同时补充足够热能、蛋白质和维生素。

  3、专家指出,避免机械性和化学性刺激过强食物,机械性刺激增加对粘膜损伤,破坏胃粘膜屏障,如粗粮、芹菜、韭菜、雪菜、竹笋及干果类等,化学性刺激会增加胃酸分泌,刺激胃粘膜,如咖啡、浓茶、烈酒、浓肉汤等。

  4、禁食易产酸食物,如地瓜、土豆、过甜点心及糖醋食品等;禁食易产气食物,如生葱、生蒜、生萝卜、蒜油、洋葱等;禁食生冷食物,如大量冷饮、冷拌菜等;禁食坚硬的食物,如腊肉、火腿、香肠、蚌肉等;禁食强烈的调味品,如胡椒粉、咖喱粉、芥末、辣椒油等。

  5、烹调方法。可选用蒸、煮、汆、软烧、烩、等烹调方法,不宜用油煎、炸、爆炒、醋溜、冷拌等加工食物。

  6、选富含b族维生素、维生素a和维生素c的食品,主食以面食为主。

  7、进食时应心情舒畅,细嚼慢咽,以利于消化;根据自己的膳食习惯,配制可口饭菜,供给细软、粗纤维少的食物。

  以上就是关于“如何预防结肠炎”的介绍,希望以上内容可以帮助大家预防结肠炎,治疗中的结肠炎患者也要按照上述规则饮食、生活,更早、更快恢复健康。更多信息可以拨打24小时健康热线:023-63309120。

郑重提示:因无法全面了解您的病情,文章内容仅供参考,具体诊疗请一定到医院,在医生指导下进行!或者花几分钟的时间咨询在线专家,通过在线医生的解答更清楚的了解病情,对症科学治疗。
怀疑是肛肠疾病

1、了解肛肠疾病症状、危害
2、了解妇科检查相关知识
3、对照自己情况看看

了解疾病症状
确诊是肛肠疾病

1、看过医生确诊是肛肠疾病
2、了解一下微创手术
3、准备好了,了解费用

了解治疗方案
医院 专家

1、检查了还未治疗
2、别院看了没效果,想继续治疗
3、找专治肛肠疾病的专业医生

查看就医指导

重庆圣佑肛肠医院网络在线免费咨询平台

重庆圣佑肛肠医院响应国家的要求开设了网络在线咨询预约平台。实行与患者一对一"问诊",切实有效的解决患者提出的问题,或拨打24小时免费热线:023-63309120 咨询,希望能给予您的帮助!